Овощи и фрукты - необходимые составляющие ежедневного рациона и источники витаминов, минералов, клетчатки и других важных веществ для здоровья организма, а также неотъемлемая часть сбалансированного питания, что влияет на здоровье, уровень энергии и самочувствия в целом. О пользе потребления овощей и фруктов нам рассказала врач-терапевт ГБУ РД «РЦОЗМП» Айшат Максудова.